揭示抑郁症的六大真相：众多误区亟待澄清

12月28日，据媒体消息，抑郁症正日益成为全球健康的“隐形杀手”，最新数据显示，超过3.5亿人受此困扰。

一些媒体整理了对“抑郁症”的六个常见误解，以期帮助公众正确认识这种疾病的真相。

1、抑郁症并不是罕见病，它可能在你身边；

2、抑郁症绝非简单的情绪问题，它是一种医学上的疾病；

3、爱笑并不意味着没有抑郁症；

4、“隐性抑郁症”往往以身体症状为表现；

5、乐观心态无法单独战胜抑郁，因为它影响的不仅是情感，还有可能是脑部结构；

6、如有抑郁症状，务必及时就医。

众所周知，由于人们对抑郁症的看法存在诸多误区，许多患者往往不能得到及时的识别和治疗。

抑郁症属于情感障碍，是一种以持续且显著的心情低落为主要特征的精神疾病，涉及情感、身体和认知等多个层面的障碍，需通过医学手段进行干预和治疗。

抑郁症患者通常表现为情绪低落、失去兴趣或乐趣、产生负罪感或自卑、自我价值感降低、睡眠和食欲失调、身体疲惫、注意力难以集中等症状。

根据抑郁的严重程度，可以分为轻度、中度和重度，广泛存在于各类人群中，尤其是面临工作压力、精神紧张的职场人士、老年人以及处于特殊生理时期（如产后、更年期）的女性，都是抑郁症的高风险群体。

需要强调的是，“抑郁症”与“焦虑症”存在显著差别，通常情况下，焦虑患者的能量水平高于正常人，表现为紧张、担忧、多思多虑，伴随心跳加速、高血压、手颤、出汗、坐立不安等症状；而抑郁患者的能量水平则低于常人，主要体现在心情低落、思维减少、语言表达意愿低下和活动减少等方面。

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