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早点休息！每次熬夜都在缩短甲状腺的健康期限
发布时间：2025年01月06日 18:43:02 显示器测评 人已围观
简介专家指出，熬夜对甲状腺的危害不可小觑，每次熬夜都在减少其寿命。熬夜易导致内分泌失调与免疫功能紊乱，长期如此可能引发多种甲状腺问题。尽管甲状腺体积较小，但其功能至关...
1月6日消息，来自媒体的报道指出，专家强调，每次熬夜都会减少甲状腺的寿命，这是因为熬夜容易导致内分泌失调，进而使免疫系统出现问题，长期如此可能会引起多种甲状腺疾病。
尽管甲状腺体积较小，但其功能至关重要，常见的病症包括甲状腺功能异常（如甲状腺亢进与减退）、甲状腺炎（例如亚急性甲状腺炎）、甲状腺肿瘤以及巨大甲状腺肿等。
通常，内分泌失调、碘摄入量不当、长期接触放射性物质、持续抑郁，以及有甲状腺病史的家族成员，均可能使个体更易罹患甲状腺疾病。
此外，熬夜对身体的侵害是多方面的。研究显示，熬夜使心血管疾病的发病风险增加超过5倍，且可能引发冠心病、心绞痛、血管痉挛、心律失常、心力衰竭以及高血压等多种疾病。
睡眠对于记忆的整理与巩固至关重要，缺乏睡眠会引发健忘、迷茫及难以专注等问题，还可能导致认知功能下降。长期熬夜的人常常会表现出情绪波动，易感到悲伤或愤怒等负面情绪。
